X
تبلیغات
دنا ، بهشت كوهنوردان
دنا ، بهشت كوهنوردان


اقدامات اولیه در برخورد با سرمازدگی را به اندازه کافی جدی نمی گیریم غافل از اینکه این عارضه می تواند منجر به مرگ و قطع عضو شود  در زمان بروز علائم باید اندام را به سرعت خشک کرد. درآوردن کفش مرطوب و خشک‌کردن عضو به آرامی با پارچه‌ای خشک مفید است. اگر گاز استریل یا پارچه‌ای تمیز در اختیار دارید، بخش سرمازده را بپوشانید. انگشتان آسیب‌دیده را از هم جدا کنید. رطوبت بین انگشتان به این روش از بین می‌رود ضمن این که حرکت هوا باعث جلوگیری از افزایش سرمازدگی در فضای بین انگشتان می‌شود. اگر می‌توان مصدوم را از محل خارج کرد، نیازی به گرم‌کردن عضو حادثه دیده نیست. اگر اندام یخ‌زده به دنبال گرم‌کردن دچار یخ‌زدگی مجدد بشود، آسیب بیشتری به آن وارد می‌شود، اما زمانی که خروج مصدوم از محل مقدور نیست می‌توان از آب 40 تا 42 درجه سانتی‌گراد برای گرم‌کردن سریع عضو استفاده کرد. بالا نگه داشتن اندام از تورم بیشتر جلوگیری می‌کند. همین اقدام با کاهش تورم از درد نیز می‌کاهد. اگر درد شدید است و به بالا نگه‌داشتن و گرم‌کردن پاسخ نمی‌دهد، می‌توان از مسکن‌هایی مثل بروفن استفاده کرد. هیچگاه بدن مصدوم را با مالش گرم نکنید و او را نیز تشویق به انجام فعالیت‌های بدنی و راه رفتن نکنید، بدلیل کاهش درجه حرارت بدن و بروز اختلال در سیستم الکتریکی قلب، هر ضربه‌ی ناگهانی ممکن است منجر به بی نظمی‌های بسیار شدید و کشنده در ضربان قلب فرد شود. بنابراین حتی برای خارج کردن لباس‌های مصدوم ابتدا آنها را قیچی و سپس از بدن مصدوم خارج کنید‌. در صورتی که فرد هوشیار است و دچار تهوع و استفراغ شدید نیست، ‌می‌توانید ‌نوشیدنی و غذای گرم به وی بدهید‌. برای کنترل نبض مصدوم مبتلا به هیپوترمی باید حدود 30 تا 45 ثانیه صبر کنید، حتی در صورت فقدان هوشیاری و دیگر علائم حیاتی مثل تنفس و نبض نباید فرد را مرده قلمداد کرد‌. هر فرد دچار هیپوترمی باید حتماً به مراکز درمانی منتقل شود و تحت درمان‌های لازم از جمله گرم کردن بدن قرار گیرد‌. رییس اورژانس 115 می‌افزاید: بیمار نباید سیگار بکشد. سیگار باعث انقباض عروقی می‌شود که همین باعث کاهش بیشتر خون‌رسانی به بخش یخ‌زده می‌شود. پس تصور نادرست گرم‌شدن فرد با کشیدن سیگار را از ذهن خود خارج کنید. پیش از ورود به کوهستان اطلاعاتی راجع به وضع هوای آن منطقه به دست آورید تا بهتر بتوانید با سرما مقابله کنید‌، در صورت مشاهده افراد سرمازده ‌پس از اقدامات اولیه به یاد داشته باشید که تمام بیماران نیازمند انتقال به اورژانس هستند‌.

نوشته شده در چهارشنبه شانزدهم بهمن 1392ساعت 23:25 توسط مجتبی|


 

تامائی واتاناب، 73 ساله، سالخورده ترین زنی است که تا به حال موفق به فتح قله اورست شده است.

به گزارش برترین ها به نقل از ام اس ان، خانم واتاناب که در سال 2002 و در سن 63 سالگی نام خود را به عنوان سالخورده ترین فاتح اورست به ثبت رسانده بود.، روز 16 ماه مه امسال رکورد خودش را شکست.

او که کارمند بازنشسته یکی از ادارات است، قبلاً قله های دیگری را در سراسر جهان فتح کرده است، از جمله قله مک کینلی که بلندترین قله آمریکای شمالی محسوب می شود.

طبق گزارشات رسیده، این زن حرکت خود را از دامنه های رو به تبت شروع کرده و قصد داشت روز جمعه به بالای قله برسد. اما به دلیل شرایط نامساعد آب و هوایی، کار او دو بار با مشکل روبرو شد و به تعویق افتاد. گزارشات حاکی از آن است که خانم واتاناب موفق به فتح قله شد و در زمان فتح در سلامت کامل به سر می برده است.

مین بهادور شرچان 340  در سن 76 سالگی موفق به فتح اورست شد و نام خود را به عنوان سالخورده ترین مرد فاتح اورست به ثبت رساند.

قله اورست 29029 فوت بالاتر از سطح دریا واقع شده است.

 
نوشته شده در جمعه هفتم تیر 1392ساعت 10:25 توسط مجتبی|

سلام حضور همنوردان عزیز

۷و۸ دی ماه صعود سراسری در منطقه البرز مرکزی برگزار شد که من و دوست خوبم مجتی سلطانی از استان اصفهان هم حضور داشتیم.این صعود برام با ارزش بود چون همنوردان خوبی پیدا کردم و هم دیداری با دوستان خوب لواسانی داشتم (امیر طالبی و نیما حسینی)و همچنین سعادتی شد که خدمت استاد عزیز اقای یونس رضا خانی باشیم.در این صعود قسمت ما شد که قله پرسون(۳۱۶۵متری) رو صعود کنیم.که صعود اون حدود ۴ ساعت طول کشید و ساعت ۹.۴۵ صعود شد و ساعت ۱۲ به محل شب مانی برگشتیم.عکس هایی از این برنامه گرفتم که دیدنش خالی از لطف نیست.

عکس هایی از دماوندبر فراز پرسون

by7f6vjc9oi3ene386zt.jpg

0iy3emhdl8l4ncbkc6na.jpg

  اقای رضا خانی و اقای افشاری و امیر عزیز

 9dlsdend5i2l83ec012k.jpg

همنورد عزیز اقا مجتبی

4e442xf8apyypmoi0npw.jpg

در اینجا لازم میدونم از زحمات دوست خوب مهدی اسدی و آقای رضایی سرپرستان برنامه که واقعا زحمات زیادی کشیدن تشکر کنم.

نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم دی 1391ساعت 18:38 توسط مجتبی|

منشور جهانی کوهنوردی

در طول چند دهه اخیر با برگزاری سمینارها وکنگره ها ومجامع متعدد هیچ گونه قوانین مکتوب مبنی به اصول اخلاقی این ورزش تهیه نشده است تنها برخی نگاهی سطحی وگذرابه آن داشته اند. باپیشرفت کوهنوردی در چند دهه اخیر با فرهنگی روبه رو میشویم که برای پیش کسوتان و جامعه بیدار کوهنوردی جز تاسف خوردن بر روزگاران گذشته وآن فرهنگ"البته به جز پیشرفت فنی" چیز دیگری نیست. همه به دنبال گمشده ای هستند تا سنگ محکی باشد برای اعمال ورفتاراخلاقی کوهنوردان قوانین گویا ومکتوب که از آن بتوان به عنوان منشور جهانی کوهنوردی یاد کرد قوانینی که با تفکر وخرد جمعی خبره وزبده تعیین وتدوین شده باشد. این امر در سال 2002 در مجمع جهانی فدراسیون کوهنوردی در کشور اتریش ودر منطقه تیرول با نام بیانیه تیرول تحقق پذیرفت ولی در لا به لای اوراق بی بها مهجور  ماند و به دست ما بسیار دیر رسید و عاملی  بر عقب ماندگی اخلاق کوهنوردی در این برهه زمانی در کشور شد .ما در نظر داریم این بیانیه که به مثابه بهترین شیوه عملکرد در ورزش های کوهستانی است  را در این وبلاگ حضورتان ارائه کنم.

بیانیه تیرول

بیانیه تیرول بر اساس سلسه مراتب ارزشی زیر استوار است:

الف- شان انسانی:بیانیه تیرول بر این باور است که انسان آزاد آفریده شده است واز نظر شان و مرتبه تمامی انسانها برابر و بدون در نظر گرفتن جنسیت دارای حقوقی مساوی هستند و میبایست رفتاری برادرانه با هم داشته باشند

ب- زندگی،آزادی و خوشبختی: به عنوان اصلی غیر قابل انکار در حقوق انسانی و با در نظر گرفتن مسولیت های خاص در ورزش های کوهستانی، این بیانیه قصد دارد در سه زمینه "زندگی،آزادی و خوشبختی"و در جهت حفظ حقوق انسانها در جوامع کوهستانی موثر باشد

ج- دست نخوردگی طبیعت: این بیانیه پیمان نامه ای است در جهت امنیت ارزش های زیست محیطی ، حفظ ویژگی های دنیای وسیع کوهستان ، حفاظت و حمایت از گونه های گیاهی و جانوری که در معرض خطر هستند.

د- همبستگی واتفاق نظر:پرداختن به ورزش های کوهستان فرصتی مغتنم در جهت مشارکت وگسترش فعالیت های گروهی ، ایجاد تفاهم و غلبه بر موانع ناشی از تبعیضات جنسی، تفاوت های سنی ، ملیتی ، اخلاقی ، اعتقادی وسطح توانایی اجتماعی به وجود می آورد.

ه – خودباوری: این ورزش دارای قابلیت لازم برای پیشرفت های قابل توجه وبا ارزش در جهت نیل به اهداف و خواسته های شخصی میباشد .

و –حقیقت : لزوم وجود صداقت و راستی برای رسیدن به اهداف مورد نظر در ورزش های کوهستانی و صعود ها ضروری است. اگر فریب و دو رنگی جایگزین حقیقت شود ، رسیدن به هدف نا ممکن و یا بی اعتبار می شود.

ز – رسیدن به درجات عالی تر: یکی از ویژگی های این رشته ورزش ها در آن است که با پرداختن به آنها می توان به اهدافی که در پیش از این قابل دسترس نبودند ، دست یافت و مجموعه ای از اهداف اصولی و عالی تر را برای خود تعیین کرد.

ح – ماجراجویی: برای اداره خطر در ورزش های کوهستان قضاوت های صحیح ، مسولیت پذیری و داشتن مهارت ضروری است. تنوع حاکم بر این ورزش ها این امکان را فراهم میسازد تا هرکس بنا بر علایق ماجراجویانه خاص خود وبا در نظر گیری مهارت هایش در مقابل خطرات موجود به آن بپردازد.(تناسب و تعادل بین خطر ومهارت)


:ادامه مطلب:
نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم دی 1391ساعت 18:7 توسط مجتبی|

کوهنوردی تنها ورزش عرفاني و اخلاقي است که توش رقابت نیست .... بلکه دوستی ....رفاقت.....   کمک کردن به همدیگر در بدترين شرایط ممکن ...دیدن عظمت ها و زیباییها ی خدا... و عبادت اوست ....
كوهنوردي عشق به طبيعت و عشق باور و هستي ماست ما صعود ميكنيم تا از خويشتن فراتر رويم ...
نه اينكه در خويش فرو غلطيم

 

نوشته شده در چهارشنبه سیزدهم دی 1391ساعت 22:57 توسط مجتبی|

میخوایم به یه برنامه داخل طبیعت بریم . کویر ، کوهنوردی ، جنگل نوردی ، دوچرخه کوهستان ، اسکی ... اما چجوری می تونیم از پیش بینی وضع هوای اون منطقه مطلع بشیم. برای پیش بینی وضع آب و هوای شهرها به خصوص شهرهای اصلی کار راحته ، از روزنامه و رادیو تلوزیون خودمون تا سایتهای مختلفی که در اینترنت هست و اطلاعات آب و هوای شهر های جهان رو نمایش میدن همگی نیاز ما رو جواب میده اما مسلما برای رفتن به طبیعت نمی تونیم به پیش بنی وضع آب و هوای نزدیک ترین شهر تکیه کنیم و انتظار داشته باشیم مثلا آب و هوای مشابهی رو در کوهی در نزدیکی یک شهر تجربه کنیم. چه بسا در کوه یا دشتی نزدیک به یک شهر بارندگی و دمای پایینی رو در فصلی مثل بهار یا پاییز داشته باشیم اما در خود شهر وضعیت کاملا عادی و مطلوب باشه.

سایتهایی هستند که می تونند در این زمینه ما رو کمک کنند و من شخصا در تمامی برنامه هایی که اجرا می کنم ازشون استفاده می کنم و تا الان نتایج خیلی قابل قبولی گرفتم .

کوهنوردی:

خوب اول اگه قصد ما صعود به قله ای باشه می تونیم سری به سایت معتبر و معروف Mountain-forecast.com بزنیم. این سایت وضعیت آب و هوای کوههای بسیاری رو در خودش داره از جمله کوههای معروف زیر رو در ایران :

  1. دنا
  2. برج
  3. دماوند
  4. درفک
  5. کلک چال
  6. تخته سلیمان
  7. توچال
  8. کرکس
  9. شیرکوه
  10. بیستون
  11. الوند
  12. سبلان
  13. دنا
  14. اشتران کوه
  15. تفتان
  16. جوپار
  17. زرد کوه
  18. علم کوه 

طریقه استفاده از این سایت به این صورت مرحله به مرحله اینجوریه :


:ادامه مطلب:
نوشته شده در دوشنبه بیستم آذر 1391ساعت 22:4 توسط مجتبی|

انواع کارابین
انواع کارابین

کارابینها ابزاری هستند که در تمامی رشته های فنی کوهنوردی به طور وسیعی استفاده می شوند. تقریبا تصور انجام کار فنی بدون آنها غیر ممکن می نماید . با پیشرفت و توسعه این وسیله ، مدلهای بیشماری از این وسیله تولید شده و حال سوال اینجاست که چگونه نوع مناسب کارمان را از میان انواع موجود انتخاب کنیم ؟

شناخت انواع کارابین
کارابینها توسط شرکتهای مختلفی تولید می شوند ولی همه آنها باید تحت استاندارد اروپایی EN12275 تولید شوند و به همین جهت آنها را می توان در 6 گروه مختلف تقسیم بندی کرد .


نوع B (پایه – Basic )

کارابین b

اغلب کارابینها در این دسته جای میگیرند.اکثرا شکلی مانند حرف D دارند تا حداکثر استحکام را داشته باشند.شیوه صحیح استفاده از این کارابینها به نوع دهانه کارابین بستگی دارد که می تواند قفل شونده یا غیر قفل شونده باشد. کارابین غیر قفل شونده دارای دهانه ای به شکل صاف یا خمیده است. دهانه صاف برای بسیاری از کارها مناسب است به خصوص برای اتصال به انتهای کوئیک دراو. دهانه خمیده تنها برای اتصال طناب به انتهای دیگر کوئیک دراو مناسب است . اگرچه این خمیدگی اصطلاحا انداختن طناب به داخل کارابین را راحت تر می کند اما باید مراقب خارج شدن تصادفی طناب از داخل کارابین نیز بود و با دقت بیتشری اینکار را انجام داد. کارابینهای غیر قفل شونده دارای وزن کمتری نسبت به مدلهای قفل شونده هستند.
در برخی مواقع نیاز به ایمنی بالاتری داریم و به سراغ کارابینهای قفل شونده می رویم . رایج ترین نوع این کارابین ها ، کارابین قفل شونده پیچی است که باید به صورت دستی با پیچاندن پیچ دهانه آنرا قفل کرد. کارابین های قفل شونده خودکار نیز البته وجود دارد اما سنگین تر و گرانتر هستند. اصولا بسته به تشخیص شما و قوانین مدون آموزشی باید برای امنیت بیشتر در قسمتهایی که نیاز به امنیت بیشتر است از کارابین قفل شونده استفاده کرد مانند اتصال به کارگاه و اتصال به تونیک . درصورت نیاز به کارابین قفل شونده و عدم دسترسی می توانید از دو کارابین غیر قفل شونده به صورتی که دهانه آنها مخالف یکدیگر باشند استفاده کنید.


 


:ادامه مطلب:
نوشته شده در پنجشنبه دوم آذر 1391ساعت 13:12 توسط مجتبی|

‏قال على علیه السلام: هذا… مصارع عشاق شهداء لا یسبقهم من کان قبلهم ولا یلحقهم من کان بعدهم.
حضرت على علیه السلام روزى گذرش از کربلا افتاد و فرمود: اینجا قربانگاه عاشقان و مشهد شهیدان است شهیدانى که نه شهداى گذشته و نه شهداى آینده به پاى آنها نمى‏رسند.

ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان رو به همه همنوردان عزیز تسلیت عرض میکنم.

التماس دعا

گالری عکس محرم

نوشته شده در پنجشنبه دوم آذر 1391ساعت 12:48 توسط مجتبی|

روز پنج شنبه ساعت ۸ شب همراه با اقا و حید و همسرش راهی خفر شدیم .عصر همون روز خانم سامی از هیمالیانوردان سمیرمی همراه با گروه کوهنوردی  نیروگاه برق اصفهان به سرپرستی اقای حسین پور جمشید راهی خفر شده بودند  و قرار شد اونها کنار ابشار خفر بمونن تا ما به اونا ملحق بشیم.شب به علت تاریکی هوا و یواش رانندگی کردن ساعت ۳۰/۹به خفر رسیدیم و شب همون جا شام رو خوردیم و ۳۰/۱۰مسیر ابشار خفر رو پیش گرفتیم عبور از باغات سیب در اون تاریکی و صدای خروشان رودخانه و همچنین صدای سگها تجربه جالبی برا وحید و خانمش بود.نزدیکای ساعت ۳۰/۱۱ بود که به گروه رسیدیم و با سرو صدای ما چند تا شون بیدار شدن و خانم سامی زحمت چایی رو کشید بعد از خوردن چایی و کمی صحبت راجع به برنامه فردا خوابیدیم جای شما خالی واقا اسمان پر  از ستاره و زیبایی بود مخصوصا صدای خروشان رودخانه.

صبح ساعت ۳۰/۵بیدار شدیم و صبحانه خوردیم و ساعت ۴۵/۶از مسیر دره ابشار پی دنی به سمت خود آبشار حرکت کردیم مسیر بسیار بکر و دست نخورده بود و در مسیر چشمه ها روح تازه ای به طبیعت میداد. در مسیر قله پوتک خودنمایی میکرد.پوتک واقعا یکی از قله های بسیار زیبا و صخره ای دنا هست.پس از طی کمی از مسیر به برفچال های زیبا ولی خطرناک رسیدیم که صدای خروشان  آب از زیر برفچال به گوش میرسید.حدود ساعت ۲۰/۱۰بود که به ابشار پی دنی رسیدیم و کمی استراحت کردیم و قرار شد گروه دو قسمت بشه گروهی پس از استراحت به سمت ابشار خفر برگردن و گروهی دیگر به سمت پوتک حرکت کنن.حدود ۴۰/۱۰بود که از تنگ گینه دون شروع به حرکت کردیم کل مسیر روی برفچال حرکت کردیم ابتدای مسیر شیب ملایمی داشت اما در انتهای تنگ شیب تند میشه که واقعا خسته کننده است.و پس از طی سه ساعت به گردنه گینه دون رسیدیدم.در زیر مسیر صخرهای منتهی به قله به علت اب شدن برفها و جاری شدن اب در بین صخره ها صحنه های زیبایی خلق شده بود که واقعا زیبا بود. روی گردنه کمی استراحت کردیم و حدود ساعت ۵۰/۲ با طی مسیر صخره ای به قله رسیدیم و بلافاصله به سمت پایین حرکت کردیم زیرا وقت کافی نداشتیم.حدود ساعت ۳۰/۷بود که به ابشار خفر رسیدیم و زود کوله ها جمع کرده و به سمت خفر حرکت کردیم.

عکسهای برنامه در ادامه مطلب


:ادامه مطلب:
نوشته شده در شنبه دهم تیر 1391ساعت 10:3 توسط مجتبی|

امروز  ظهر یکی از دوستان کوهنورد کاشانی خبر پیدا شدن پیکر علی بهادری کوهنورد کاشانی رو بهم داد.پیکر علی بهادری نزدیکای ساعت ۱۰ امروز در دره اوره کوه کرکس اصفهان پیدا شده است.

علی بهادری کوهنورد کاشانی که همراه ۴ نفر از همنوردان خود که در زمستان سال ۹۰ از دره اوره قصد صعود قله کرکس رو داشتن که در ارتفاع ۲۷۰۰ متری دچار سانحه بهمن شده و جان باختند.پیکر۴ نفر از آنها طی جستجوی اولیه پیدا شد اما پیکر علی بهادری پس از ۴ ماه تلاش گروه های امداد نجات و گروههای کوهنوردی امروز صبح پیدا شد.

درگذشت این ۵نفر کوهنورد کاشانی رو به جامعه کوهنوردی کاشان و خانواده های محترمشان تسلیت عرض میکنم.

روحشان شاد

نوشته شده در سه شنبه بیست و سوم خرداد 1391ساعت 18:26 توسط مجتبی|



      قالب ساز آنلاین